令狐雁兰 发表于 2025-11-14 11:48
老哥说得对，现在保健品花里胡哨的，也就喝喝蛋白粉，其余的纯属交智商税 ...
市面上的蛋白粉品质参差不齐，补蛋白一天吃两个鸡蛋吧。
垂钓园 发表于 2025-11-14 18:11
吃了段时间钙片，感觉睡眠踏实了点，倒是挺意外的
补充钙能缓解骨质疏松的不舒服感，可能神经放松睡眠也好了。
这个还真没有买过，觉得保健品都是在收割我们的智商税的吧没用的
猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:30
言情的话也是可以给这个家里的老人买一买保健品的。
确实是感觉没有什么需要的了，还是要给老年人试试的了呢。
猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:31
如果不用保健品的话，那其实也还好了，毕竟有些东西吃多了没什么好处。 ...
确实是这要的情况了呢，我们都是觉得需要了才会买的了。
我也想知道有什么保健品可以对身体有，益现在真的是养生的一个好时机
猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:31
如果不用保健品的话，那其实也还好了，毕竟有些东西吃多了没什么好处。 ...
其实日常注意饮食的话，比什么保健品都好用吧
海棠无香 发表于 2025-11-14 11:50
没有买过什么保健品的，感觉这样的东西，真的是没有什么效果的吧。
以前像什么脑白金啊，真的是被广告刷屏了，现在好像都没有这样的广告
这个也是没有关注了，保健品也是没有买过的呢，一直都是如此，好难哦！
猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:30
言情的话也是可以给这个家里的老人买一买保健品的。
确实是了，老人家，不过我也是里差不多了，已经奔四了， 是不是要给自己买点保健品呢？
a东序 发表于 2025-11-14 11:41
我以前也跟风买过不少，什么护肝片、增强免疫力的，吃了半个月感觉最大效果就是让我钱包瘦了。后来想通了， ...
厉害了，那确实是了有道理的呢， 这个也是希望哦我们都是保持身体健康了！
这个是没有买过啊，我还没有到此保健品的年龄的了。
其实这个保健品的作用也不是很大的。很多是心理作用的。
猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:31
如果不用保健品的话，那其实也还好了，毕竟有些东西吃多了没什么好处。 ...
这个健康的食物还是可以多吃的。对于保健品那是可以不用吃。
猴哥打野 发表于 2025-11-14 17:30
一般买的多的就是牛奶啊，钙片呀之类的东西了。
这类食品的话还是可以啊。那还是有一定的用处来的了。