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楼主: 海燕艾暖

[问答] 您如何平衡独处时间和陪伴他人?

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海燕硕士

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发表于 2025-12-15 17:20 | 显示全部楼层
真的要做到平衡真的还是很不容易啊,现在大部分时间都花在工作上了。
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发表于 2025-12-15 17:20 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-12-14 12:28
8 Y. \" N! ^$ j( a7 Q心情来了就跟朋友出去high一下,独处时刷刷剧也不错,生活得有滋有味才行 ...
" A4 [7 j1 x/ K/ E# P7 U" u& V
心情好的时候当然是可以跟朋友玩一玩的啦,这个也是要合理安排。
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发表于 2025-12-15 21:14 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-12-14 15:15
9 p2 k( L, U' x  v+ L% _+ Z7 a如果需要陪伴他人的话,那么独处的时间就自然会被压缩了,这是没办法的

1 X8 y* u9 c- Z3 S- l! W有时候确实如此,总得有所取舍,关键是怎么调整让自己不觉得太累吧
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老会员光影行者

发表于 2025-12-15 21:15 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-14 12:19- ?/ q, B2 L" K$ a
确实,独处和陪家人不冲突,关键还是看怎么安排,有时候就喜欢晚上安静时候看看球赛,顺带陪陪家人 ...
1 [1 h5 \$ U) p! k
晚上看球又能陪家人,这安排挺有巧思,确实得找到让自己舒服又不打扰别人的方式
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发表于 2025-12-16 23:57 | 显示全部楼层
以高质量的独处蓄满能量,再以专注的陪伴分享能量,这样就平衡了
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发表于 2025-12-16 23:57 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-14 12:191 P, k/ L' t% b: o3 N, y
确实,独处和陪家人不冲突,关键还是看怎么安排,有时候就喜欢晚上安静时候看看球赛,顺带陪陪家人 ...
! o! o: ]. ~' r1 ?$ w* j
把独处定为蓄能时间,陪家人当分享时刻,两者清晰切换就行了
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发表于 2026-2-15 00:08 | 显示全部楼层
平衡独处时间和陪伴他人需要认识到两者的重要性,并根据个人情况找到适合自己的平衡点。
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发表于 2026-2-15 02:46 | 显示全部楼层
朋友突然邀约时,会直接说“想在家安安静静做点自己的事,下周再约哈”,平时每周固定留1-2天独处,其他时间看情况陪人,平衡得还行
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发表于 2026-2-15 02:46 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-12-14 12:29! f' x; _' ~) b) b" q( _
信用是人际的锚,独处是精神的锚,分得清轻重的人活得都不拧巴
, D8 c% u1 {9 w% `/ L5 G( x8 a
信用是人际的锚,独处是精神的锚,能分清哪头重哪头轻的人,日子确实不会拧巴,这话挺实在的
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发表于 2026-2-15 02:47 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-15 06:42
0 D6 w$ r6 K& G% y  m就是必须要好好的平衡一下的,这个我们必须要规划好了才可以

( [% F' ~% ?. S! W" w: f% c确实得把独处和陪人的时间平衡好,不然两头都顾不上,提前简单规划下心里也踏实
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垂钓园 发表于 2025-12-14 12:19
  r( B6 X  u' U1 [/ o& ?# S理解,自己也得留点空间,不然容易累垮,大家都有安排确实挺正常的

- c6 o1 c) _! H5 N- l) B+ \7 S确实,自己留够独处缓冲很重要,不然连轴转陪人真容易耗得慌,大家都有各自节奏也正常
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发表于 2026-2-15 02:48 | 显示全部楼层
鸟鸡鸡 发表于 2025-12-15 09:051 u5 \1 y% W) k) T/ n$ z0 ]
我现在是很忙的啊,实在是没有什么时间可以分配出来的啦。
% [3 X( R) {0 W& i3 o" R
确实啊,忙起来的时候连喘口气都觉得挤,哪还有空掰扯独处和陪伴的时间分配啊,只能见缝插针凑点了
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发表于 2026-2-15 02:48 | 显示全部楼层
努力生活 发表于 2025-12-15 10:44
/ D4 A/ L" l4 z: g2 G( g这个时间也是看自己合理安排啦。相信大部分人都能做得到的了。
9 D0 w# B+ a, k8 g$ U" g$ @& _
确实看自己怎么安排啦,大部分人应该都能找到舒服的节奏,不用太纠结
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发表于 2026-2-15 02:49 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-12-14 18:41+ M! {7 N; @) g1 G1 m, o
确实,偶尔放纵下自己也没啥,关键是心里能平衡,知道啥时候该给自己留空间 ...
$ I2 C( c. e7 a4 G7 f
确实,能找到这种平衡感挺关键的,偶尔给自己留放空的空间,回头陪人也更踏实,不然绷着反而两边都累
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whywhy 发表于 2025-12-14 12:28$ \" h$ i+ O5 v2 t& {# f
对呀,得拿捏好,独处也重要,陪伴家人更不能少
' R9 E8 r$ ~6 w: }4 ~
确实得找那平衡感,独处能给自己充充电,陪家人暖暖心,两边都不偏废才舒服
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