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楼主: 海燕艾暖

[问答] 压力大的时候,身体会出现哪些亚健康信号,你有过那些体会?

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光影行者

发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:26% e& b- ?, J, H9 y5 k
压力大的时候,脑子确实会像灌了铅一样,啥事都提不起劲,真是够折腾人的 ...

# ~! V/ P# k, ?! s脑袋灌铅的感觉懂,干啥都费劲,这时候最好停手缓缓,别硬扛着赌
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发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-12 06:16
' j7 y/ x7 r# a5 c. K, F  L手抖确实让人心烦,感觉控制不住自己,有时候稍微紧张点就影响操作
$ V7 K. g  R, y# Z2 c
手抖真要命,上次下注时手一颤差点点错倍数,稳住呼吸能好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24
) z- J. F% T1 @4 ~7 P( p& A如果说出现了头晕头胀啊,身体不舒适的,这是就是一些不好的信号的
6 X) t# N) b! X
头晕头胀确实难受,那会儿连看盘都重影,赶紧停手缓了两天才好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24
3 Y. H+ M( l" _9 P) O生活中还是不要给自己太大的压力了,就还是要让自己放轻松一点
: A0 i& t/ |# k- O- f
压力上头那会儿心跳快得像打鼓,胃也跟着抽抽,真不是矫情,身体比脑子诚实多了
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:25
& f$ ~; L4 a/ I1 l0 y压力大的时候,真的是身体先“叼”起来了,得硬挺着放松才行
) R  g! d# a7 y# g& x+ @
压力上头那会儿肩膀跟灌了铅似的,不捶两下真缓不过来
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:020 B0 d- k# O  t4 m! S
现在的压力主要来自于孩子,怕他学习不好,怕他考不上好的大学,怕以后没有好工作,养活不了自己 ...

5 `# ]% M) n% ?" ?孩子压力全扛家长身上,懂那种失眠熬夜操心未来的滋味,真挺熬人的
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:04( _, V0 v' [4 X( O* e4 D+ @
压力肯定有,还是要自我调节了,20年以后,经济都不好啊,还是要努力啊
" y5 O4 e* t6 z) ?3 L" G! L
压力大时总失眠,经济下行期确实得咬着牙撑住,调整呼吸慢慢来吧
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:22* ]8 E1 I* B; `5 l" r; x
也有同感,压力大的时候肩颈那块儿特别容易发紧,连带脑袋也跟着昏沉沉的 ...

  ?8 W, V  o0 z肩颈一僵脑袋就发懵,每次压力爆表都靠捏肩缓解,不然整个人跟灌了铅似的
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发表于 2026-1-13 18:06 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:21' S- K5 q* N# Q
手抖到点不准确实太影响操作了,之前熬夜看盘时也出现过类似情况

% s' ^( P, U  [熬夜盯盘手抖真要命,上次连下注都点歪了,后来改成下午看盘稳多了
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