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楼主: 瓜探长

[热门话题] 这是瑜伽?身材的重要性啊

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发表于 2026-3-18 20:23 | 显示全部楼层
要是有这样的老婆是该有多好哦
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发表于 2026-3-18 20:24 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-17 10:15
3 X$ M/ O" A7 D1 e/ L# m% u很多的美女都是坚持下来了,非常不错的运动了
# P7 Z  Z! r; z) V) j/ T0 Q5 P
能有这样的老婆就好了,真是难以想象
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发表于 2026-3-19 00:13 来自手机 | 显示全部楼层
到现在我都还没搞明白是身材好去练瑜伽,还是练瑜伽后身材好。
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发表于 2026-3-19 00:14 来自手机 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-18 20:24
, V1 T, `) B. v5 T3 a% T能有这样的老婆就好了,真是难以想象
: F6 f  T  h; R/ q
这样的想法很多人都有,就看谁的运气好可以实现了。
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发表于 2026-3-19 00:15 来自手机 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-17 10:15
* R' u. ~6 F- Z' A* s很多的美女都是坚持下来了,非常不错的运动了

+ h( P' H& X8 K感觉越是长得美的妹子越对自己的身材管理很严苛。
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发表于 2026-3-19 08:08 | 显示全部楼层
其实这个女人也不瘦啊,跟我差不多,属于微胖的人,这是锻炼的时间长了
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发表于 2026-3-19 08:09 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-17 05:40
- G1 _; y8 H6 m* R& J# T瑜伽的很多动作都不容易完成,能够坚持的都是狠人
3 S6 x( v0 S% ]* o+ L
一点一点的循序渐进啊,我一个女同事,就能做高难度的动作,也是普通人
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发表于 2026-3-19 08:09 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2026-3-18 16:39
$ e6 `6 Y8 m. h只要做好热身,一般是没有问题的

3 ^4 t. M- e, p1 ^5 Z, H这个肯定是长期的锻炼啊,不是一时的心血来潮,有基本功
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发表于 2026-3-19 08:10 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2026-3-18 16:38
+ z# g. Z$ g- w2 J2 O5 }看着是容易拉伤,其实也不会的
- s/ N/ D( D* e7 H9 n! k
我一个女同事,原来挺胖的,得130多斤,练了瑜伽,瘦了不少
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发表于 2026-3-19 08:11 | 显示全部楼层
一路前行 发表于 2026-3-18 16:38
; x# [. F0 f/ Z- a, [瑜伽就是能够展示一个美女的好身材

% `( j: w& E. ]就是柔韧性吧,气质会好一点,我一直都觉得,生命在于静止,不喜欢运动,但是晚上出去跳广场舞
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