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似水流年 发表于 2025-2-26 09:34$ H* u8 g( R8 }) m 偶尔还是可以锻炼一下的,一直不锻炼肯定不行的
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幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31( f8 l/ u1 Y- x- k% y4 { 说起来,我也是很久没有锻炼过了,不知什么时候这个习惯又给我断掉了
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47- c9 e& i" r1 b7 x 有条件的话肯定需要去锻炼一下的,锻炼肯定是可以有益于我们的身体健康的 ...
linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:421 a* a1 @4 r) n7 C* j6 C3 G) D 偶尔还是要锻炼锻炼的,最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47( e+ [7 n s5 C8 q9 _" W p- i 这个习惯也是蛮不错的,坚持不懈,最终总归是会有收获的
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linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42 4 H. l$ [+ u9 \偶尔还是要锻炼锻炼的,最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...
幸运之星 发表于 2025-2-26 15:58, q7 B' y$ D6 T 这样也是挺好的,反正每天有时间就要去锻炼一下啊,这样身体才健康
幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31 " C7 l3 s0 @" t! s* {说起来,我也是很久没有锻炼过了,不知什么时候这个习惯又给我断掉了
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