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海燕硕士
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 , U q& S0 a0 A' I. ]压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:51, ^2 u, ?% w# c* a0 o s7 e4 ` 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 ' m% W \: t G4 H# ?看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 % ?5 |; H; \) M) j0 l% w7 I这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 6 b6 j- U. b8 y; M' Z压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51& u- b* l2 K* U 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57* ]0 i, ~, x: Z$ m 现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16# S6 |& i7 f- ^$ E. i# u 这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 ; p. r. z# l) y) k& b3 W7 P, j压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:300 e- @* n4 U4 O/ j( ?$ _ 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 2 C0 ^3 i% @/ B# i" k# ~看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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