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十里变百里 发表于 2025-6-22 08:49 5 x+ C6 K, J t, N9 j4 |; e待在家里,尽量不出门,再就是来点绿豆汤,防暑降温,很不错的。
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linx1978 发表于 2025-6-22 15:18 2 h$ O( C6 q+ \% D) ~3 R我出门都喜欢背包,包里放一把折扇,外出即可扇风纳凉还可垫坐,便宜实惠又方便。 ...
猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:479 O" C" L% A/ ~" B: Q6 b9 @ 一般都是不出门的了,除非不得不出门的了。多吃点水果也是比较好的了。 ...
飞舞倾城 发表于 2025-6-22 13:55! z+ Y& k7 G* c; n, m8 d. n8 a# P 夏天最好还是不出门,待在室内是最好的防暑降温方法了
lantianyun 发表于 2025-6-22 09:20' _3 d+ W7 I: k# ]% q2 N 明天的这个藿香正气液还是需要准备着,当然这个防暑的绿豆汤也可以的
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十里变百里 发表于 2025-6-22 08:49% U* Z v+ |7 ?! }$ e" k) I2 {1 s 待在家里,尽量不出门,再就是来点绿豆汤,防暑降温,很不错的。
百万富豪 发表于 2025-6-22 09:18 . A3 o) G6 M& J1 v3 c最好的办法就是在家里不出门,在户外,怎么都是比较热的啊。
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linx1978 发表于 2025-6-22 15:20+ A& x& {% t7 j8 ^ 夏天要多喝水,晚上散步也是一种好的运动,可以有助睡眠质量。
linx1978 发表于 2025-6-22 15:18' S$ p/ \. V$ [9 B' L 我出门都喜欢背包,包里放一把折扇,外出即可扇风纳凉还可垫坐,便宜实惠又方便。 ...
猴哥打野 发表于 2025-6-22 14:47 # B& j8 z& t3 z# q& o这个身体好的话是可以喝点冰镇的汽水的。或者冰镇的西瓜的了。
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