都说每到佳节胖3斤，节日过后你对自己的体重还满意吗？节假日你会注意饮食吗？

nauQ2

还是比较满意的，除非过年，不然平时过年也不会吃很胖啊，哈哈

小策

假期一放纵，体重就反弹，现在照镜子都得鼓起勇气，节后得管住嘴迈开腿

蔬菜沙拉

这假期吃嗨，秤上数字直接劝退，节后得靠奶茶续命但少喝点，不然白练

初秋2323a

过节好吃的东西多胖一点也可以，多运动就减下去了

蔬菜沙拉

lantianyun 发表于 2025-10-10 08:13
# H. ~' X, Y! B确实是这样的，在节假日的时候还是要注意这个饮食还是要控制一下的

2 H: n) e6 ~5 v节后称体重确实肉疼，一般放假就少吃两顿火锅，不然腰围直接报警

蔬菜沙拉

lantianyun 发表于 2025-10-10 08:14
( ?, u3 ~+ T6 U5 L0 X* t; Z其实不管是胖还是瘦，只要自己能够接受就好，健康的身体才是最好的身体 ...

' \% L" ^# J- M) U1 ~9 r健康第一没毛病，不过节后称体重还是心虚，得控制下奶茶和宵夜

蔬菜沙拉

linx1978 发表于 2025-10-10 13:49
1 t; W! k. w! v4 y' v还好我是吃不胖的那种体质，节后依然体重没啥变化，这个一点都不纠结。

这体质是真让人羡慕，节后秤都不敢上，胖得连裤子都勒肚子

海燕归思

目前来说是很满意的啊，在合理区间内，反正胖了就减一点，瘦了就多吃点

海燕归思

hy188820 发表于 2025-10-10 16:19
过个节就是能增重，这生活水平得提升到什么程度呀，不过还是要注意饮食

过节了胖也很正常的吧，毕竟都是好东西啊，一下就吃多了的

whywhy

节日过后体重上扬总是让人忧心，既要享受美食，又不能被体重困扰，找到平衡确实挺难的

cwx1994

这个应该是会注意的，毕竟自己的身体健康还是最重要的事情了

cwx1994

hy188820 发表于 2025-10-10 16:19
5 d0 n5 c$ q, L9 h4 g过个节就是能增重，这生活水平得提升到什么程度呀，不过还是要注意饮食

这个节日增加了体重，说明吃的太好了，还是要注意一下的了啊。

yb454553

青萍之末 发表于 2025-10-10 07:40
- b7 C0 ~( ~' r2 Z/ w9 p. d% Q我时空住的，但是也涨了一斤，不过还能接受，毕竟吃的比平时多，运动比平时少， ...

0 ?5 n6 t& S( }& j8 M这个根没有长，也是没什么关系吧，这个上个厕所不就没了吗？

yb454553

左西右东 发表于 2025-10-10 07:56
过节之后的话呢确实是感觉自己体重增加了不过一切都还能够接受

$ Q- D1 L! F9 r* R1 @这个增加一点的话，当然是可以接受的，只要不是增加太多就是无所谓

yb454553

这个我这个节日还是没什么变化的，毕竟咱们没什么休息的，也没吃太好的东西