找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
华体会
查看: 10945|回复: 43

[问答] 您觉得最省时又健康的早餐搭配是什么?

[复制链接]

4642

主题

8016

回帖

1万

金币

版主

积分
45770

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

发表于 2025-11-24 08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
每天的早餐对一天来说是很重要的。要符合口味营养又健康。- o# F6 E: N$ v

2 s. A8 X8 D/ p4 b6 g那么,您觉得最省时又健康的早餐搭配是什么?# ^% F; ?/ P- ~( Z" `+ g( k( {

3 \  |: f" R- O 360截图20251124084659737.jpg - A4 Z: o# }) d

) {) f2 X& ?" s# ^
! M' t  s- t3 @0 H4 T" C7 W我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。
' k( L- [/ n. f( @& S
; j3 ~+ T" ]( J6 }# q8 B" R7 Q) d' ?
回复

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-24 08:50 | 显示全部楼层
我觉得牛奶、面包的搭配很营养健康又方便省事,但很多人不喜欢
回复 支持 反对

使用道具 举报

822

主题

1万

回帖

4564

金币

千足金牌会员

积分
40517

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-24 08:55 | 显示全部楼层
有主食,有鸡蛋,有小菜,有点粥,就感觉比较全面了,但是感觉比较麻烦的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

50

主题

1万

回帖

5202

金币

千足金牌会员

积分
65245

老会员光影行者

发表于 2025-11-24 13:12 | 显示全部楼层
想要最省时又健康的早餐,酸奶搭配水果和全麦吐司是个不错的选择,口味美味又营养丰富
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

9375

回帖

5582

金币

金牌会员

积分
38274

老会员光影行者

发表于 2025-11-24 13:39 | 显示全部楼层
早上时间紧,觉得牛奶加全麦面包再加个鸡蛋,营养口味都挺好,也方便快速搞定
回复 支持 反对

使用道具 举报

18

主题

1万

回帖

8344

金币

千足金牌会员

积分
51358

老会员

发表于 2025-11-24 14:04 | 显示全部楼层
煮俩鸡蛋夹全麦面包,微波炉叮杯牛奶,五分钟搞定还扛饿,比便利店强多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1053

主题

2万

回帖

8569

金币

铂金用户

积分
74633

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-24 14:14 | 显示全部楼层
清粥小菜馒头鸡蛋是最好的早餐了,比较适合早起的胃口,营养也够
回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

1万

回帖

4635

金币

金牌会员

积分
39835

光影行者

发表于 2025-11-24 17:42 | 显示全部楼层
一般就煮个燕麦加个鸡蛋,省事还顶饿,早上不慌不忙的
回复 支持 反对

使用道具 举报

769

主题

3230

回帖

655

金币

版主

积分
11026

老会员版主勋章

发表于 2025-11-24 18:13 | 显示全部楼层
我是没什么时间去煮,方便吃喝的就行,即冲麦片啊,面包这样的
回复 支持 反对

使用道具 举报

77

主题

1万

回帖

5583

金币

千足金牌会员

积分
62363

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-11-24 18:18 | 显示全部楼层
常备全麦面包配酸奶水果,三分钟搞定还能扛饿到中午
回复 支持 反对

使用道具 举报

77

主题

1万

回帖

5583

金币

千足金牌会员

积分
62363

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-11-24 18:18 | 显示全部楼层
海燕体育 发表于 2025-11-24 18:13! C- y: C/ O3 K6 `  s
我是没什么时间去煮,方便吃喝的就行,即冲麦片啊,面包这样的

' c1 x1 S  F) L5 z* n2 r; E2 {即冲麦片配全麦面包挺省事的,再加个水煮蛋或者酸奶营养更均衡点
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

6000

金币

千足金牌会员

积分
56470

光影行者

发表于 2025-11-24 18:25 | 显示全部楼层
早上赶时间就冲燕麦片扔把坚果,五分钟搞定还扛饿,比路边油条强多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

6000

金币

千足金牌会员

积分
56470

光影行者

发表于 2025-11-24 18:25 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-11-24 17:42
3 \$ C) B! n" F. W9 j! L5 b一般就煮个燕麦加个鸡蛋,省事还顶饿,早上不慌不忙的
% y% `  ~( l9 F& O# }/ |
燕麦鸡蛋确实方便,偶尔加勺坚果,饱腹感更强还不用多花时间
回复 支持 反对

使用道具 举报

792

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
94316

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2025-11-24 18:57 来自手机 | 显示全部楼层
牛奶加面包是最省时间又健康的早餐搭配了,再加一个水煮蛋就更完美。
回复 支持 反对

使用道具 举报

792

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
94316

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2025-11-24 18:59 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-24 18:255 [& f& J$ K/ H6 Z/ r% B) \1 @
早上赶时间就冲燕麦片扔把坚果,五分钟搞定还扛饿,比路边油条强多了

% S6 _7 ~: l$ @+ _4 v1 a! u坚果也是很不错的健康食物,燕麦片加坚果这样的搭配可以有。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表