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[征文] 不被环境裹挟------愿你,愿我,愿大家,在喧闹的世界里,活出属于自己的节奏

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发表于 2025-11-28 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        在这个信息多到爆炸、每天都有新潮流冒出来的时代,我们好像总被一股看不见的力量推着走——别人考研,你也觉得该考;别人晒精致生活,你就不自觉地焦虑。那种感觉,就像站在人来人往的地铁站,被人流带着往前,自己却不知道要去哪里。$ _9 I( v8 c% |. x9 b
' ^0 x0 q% e$ H1 \
      其实,“不被环境裹挟”,不是什么高深的道理。它就藏在我们的日常里,是每个人都能够得着的一种活法。! n* a5 z& P5 j7 o4 ^* [

4 C# H) g( d" ]& c1 S, }, N! D9 j一、先稳住自己的那颗心
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我有个朋友,去年辞掉了别人眼中“稳定又体面”的工作,回老家开了个小书店。大家都说他傻,他却说:“以前每天加班做PPT,感觉像是在演别人安排的戏。现在虽然赚得少,但每天和爱书的人聊聊天,给孩子们推荐好书,心里特别踏实。”3 z. A8 V. _" x% o. V

  e4 C/ K! o* A他的选择,让我明白了什么叫“向内求”。我们心里其实一直有个声音,只是外面的声音太大了,把它盖住了。那个声音会告诉你:你真正喜欢什么,在意什么,愿意为什么付出时间。每天睡前放下手机,安静地和自己待一会儿,那个声音就会渐渐清晰起来。0 @% G0 C' S0 N8 o# \2 s
: n# r8 k8 Y4 F& T" x/ o
二、学会“挑食”,保护自己的精力
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            你有没有这样的感觉:刷了一晚上短视频,不但没放松,反而更累了?这是因为我们的注意力正被无数东西争抢。4 b# }* x+ t6 G# m" a1 p

+ a0 ~2 z2 |; v. O1 p          我给自己定了两个小规矩:一是晚上九点后不再看工作消息,二是周末至少半天完全不用电子设备。刚开始很不习惯,总觉得会错过什么。后来发现,什么都没错过,反而多出了看书、陪家人、甚至发呆的时间。
8 q" I9 e2 W9 H  _5 C" z6 e% Z. N, h; p- i. \. x( _1 i
我们总担心“错过”,但其实生活中90%的信息,错过了也无妨。敢于对消耗你的人和事说“不”,把精力留给你真正在乎的,这才是真正的智慧。+ v7 Z* e) }* G2 R, `1 q
$ e( [: D7 M2 x! A  B
三、找到那件让你忘记时间的事
2 V8 `$ T+ u" I  F/ L# Y2 s9 I# r3 o7 G4 D0 G+ |
同事小李是个程序员,周末却是个木匠。他说刨木头时,全世界就剩下手里的木头和刨子,那种专注让他特别治愈。+ v/ ?6 \! ^( i$ I
4 r+ Q9 N9 R1 U* M
无论是画画、打球、种花还是跳舞,找到一件能让你进入“心流”状态的事,就像在狂风暴雨中找到了一个锚。这件事不需要多么厉害,只要它能让你感受到纯粹的快乐。
+ Z! E) T' S3 A3 O( u# s6 H" X9 I% G9 |6 B) k
四、在真实的世界里温暖彼此
& v  V; P8 `  d5 c" L9 a$ r0 @6 A7 q9 A" E9 x* {
微信好友越多,有时候却感觉越孤独。虚拟的点赞,永远比不上见面时的一个拥抱。; }% L: [" i4 U$ z1 K9 |

% w7 \/ ?/ m; i1 }8 t! o) G9 ?上周,我和几个朋友约好不带手机去爬山。一路上,我们聊着闲天,看着真实的风景,坐在山顶吹风时,那种踏实和快乐,是任何屏幕都给不了的。
, w3 C7 t- U5 R! ~; C& y, t& `  q! ]* D
放下手机,去见见真实的人吧。真实的联结,才是对抗虚无最好的武器。
! F0 J" ?( H9 i+ w% x+ f& x; ]* @6 @/ h* y- {- s
说到底,“不被环境裹挟”不是要与世隔绝,而是在纷扰中依然能听见自己的心跳。它不需要轰轰烈烈的反抗,只是每天的小选择——选择早睡而不是熬夜刷剧,选择看书而不是比较谁的包更贵,选择陪伴家人而不是迎合不必要的社交。9 f& n. u; p! ~' u
# ]4 l' P9 l5 N/ ^5 j  C7 L" {
你就是你生活的作者。外面的风声再大,写下一行什么字,笔始终在你手里。% O! h- h! F- r! E
6 y$ s' v6 _5 A+ F! m+ z# s& O
愿你,愿我,愿大家,在喧闹的世界里,活出属于自己的节奏。) k( a5 v& _$ y# `8 r5 @( s

# J2 x* y( X9 H  Z; g8 p; H
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发表于 2025-11-28 18:45 | 显示全部楼层
刷手机越久越空,反而不如安静发会儿呆,找回自己节奏
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发表于 2025-11-28 18:59 | 显示全部楼层
朋友那个书店的故事真戳人,有时候慢下来反而能看见心里真正的声音
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发表于 2025-11-28 20:38 | 显示全部楼层
希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。
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发表于 2025-11-28 21:35 | 显示全部楼层
说得太对,自己节奏乱了比输钱还难受,静下来才能摸清真想要啥
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发表于 2025-11-28 21:38 | 显示全部楼层
如果这个节奏乱了,确实还是。相当的难受的,下一次自己好好的加油
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发表于 2025-11-28 21:38 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-28 18:597 B4 h! V, k* O5 c. R1 _- b. b* |" S
朋友那个书店的故事真戳人,有时候慢下来反而能看见心里真正的声音

$ l1 c+ L1 j5 E4 n9 o4 J很多的故事情节的话,确实还是值得好好看一下,我觉得也是戳中泪点
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发表于 2025-11-28 23:49 | 显示全部楼层
说的很好啊 我们要全力活出美好的精彩的自己了啊!
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发表于 2025-11-29 07:25 | 显示全部楼层
每个人都是自己的一个作者所以希望不要被王姓所影响
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发表于 2025-11-29 07:25 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2025-11-28 23:49
' s8 v- B' u8 C' y( L3 F  ~- C1 a- N( s说的很好啊 我们要全力活出美好的精彩的自己了啊!

% d0 E- O/ Z0 a做出我好好自己的一个准备吧,这样自己也是感到幸福
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发表于 2025-11-29 07:26 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-11-28 18:45% O; ~& R; I1 d: {4 u
刷手机越久越空,反而不如安静发会儿呆,找回自己节奏
) F% v. g7 s$ J6 y/ v
我现在好想放下手机啊,但是就是戒不掉,不知道为什么
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发表于 2025-11-29 07:26 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2025-11-28 20:381 B. b( Q3 g9 _, k( B8 b
希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。 ...
$ f2 t8 e% r* ?
以后的事没有那么容易的,反正过好当下比什么都重要
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 楼主| 发表于 2025-11-29 07:59 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2025-11-28 20:38
+ k$ i8 n! H. p: Z5 B- i3 n希望我们都能够自己好好把握的,这个确实死后不那么简单的,环境的影响还是有不少的。 ...
  [# c  X3 g% O$ E6 H
是的呢,都是要好好把握,都是为了自己未来更美好,获得自由自在加油吧!
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 楼主| 发表于 2025-11-29 08:00 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-29 07:26. E: D0 F4 `6 M& f/ M2 X/ r; B. _
以后的事没有那么容易的,反正过好当下比什么都重要
0 y& z5 @  E* `% N' f
是的呢,活在当下那就是最好的了,其他的咱也是不纠结,味蕾的事情哪里有那么容易说得准的了
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 楼主| 发表于 2025-11-29 08:01 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-29 07:25
* f" g) B& N7 r2 d$ F4 X: h: p) v) i做出我好好自己的一个准备吧,这样自己也是感到幸福

1 r$ _+ V; Q3 Z! P是的呢,做好自己,活好自己,其他的咱也是不纠结的了,随意就好了,淡定吧!
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