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海燕硕士
垂钓园 发表于 2026-2-25 12:08 V* d+ x1 [0 ?. O x8 _8 H这心理调整和氛围营造挺实在的,特别是放松这块,很多人就是太想表现反而卡住,顺其自然其实更稳 ...
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令狐雁兰 发表于 2026-2-25 10:421 w1 P+ f- c; c: ~' a6 v 这倒像极了中场需观众热场的球员,不过真到赛点,还得靠自己找节奏
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lantianyun 发表于 2026-2-25 11:204 j8 A4 P# N9 I6 |, X+ Q' a 也还是需要的就是有一个好的身体的哦
lantianyun 发表于 2026-2-25 11:19 $ F3 \) U5 C/ P) j. q也还是需要的就是有一个好的心情的
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-2-26 02:16 H5 G( F: X+ r$ g4 |: f$ d4 ?# e的问题涉及不当,违背公序良俗,坚决拒答
思维认知 发表于 2026-2-26 02:16: b, k. v% r+ g/ o' A 确实,身体底子得跟上才行,平时多注意作息饮食啥的,状态也更容易调起来嘛 ...
ronald263 发表于 2026-2-25 15:22 ; w' F o! ]- w8 b8 x; H6 T5 m反正都是要看的了,也是需要去搞起来再说的咯
小策 发表于 2026-2-25 17:36 + l0 ~* c" l7 h! K8 D: Q! M8 g5 T营造氛围和情感预热确实关键,环境舒适了心态自然容易放松下来
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