哪些行为会伤肾?

左西右东

有些东西的话确实会受到一定的伤害

左西右东

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

- A  S6 q( w2 Z+ B4 r这一点确实是自己一定要多多注意的呢

左西右东

小策 发表于 2026-3-21 17:28
+ ^3 w; v+ \1 Y; }0 N; I肾这老哥确实能忍，平时不吭声，等真出问题就晚了，重口味和乱吃药都得悠着点 ...

真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦

一路前行

有肥胖的人也是要注意的

一路前行

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-21 20:33
憋尿和乱吃药真不是小事，之前乱吃保健品直接腰子疼了好几天

憋尿确实是健康的大敌，吃药还是不稳妥的

思维认知

原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改

思维认知

山区奥特曼 发表于 2026-3-21 09:35
大家都是要记得多喝水，这个也是非常方便的

确实，多喝水挺方便的，不过别一下子猛灌，慢慢喝才舒服，这点小细节也得注意下

思维认知

奔四 发表于 2026-3-21 14:41
是的哦， 多喝水还是很关键了，不能憋尿就是非常正常的了

3 H1 c1 U$ |' |$ E7 q6 L4 A, j+ {确实是，多喝水挺关键的，不能憋尿这点也得记牢，好多人忙起来容易忽略憋尿的问题

思维认知

奔四 发表于 2026-3-21 14:41
) v, @7 G+ O7 V) [8 V; y3 |" A确实是的呢，这个要多多注意下的啦， 一定要保重好身体的呢这个！

9 d) b7 I  n! l5 `# Q8 k对呀，身体这块确实得留意，毕竟健康才是根本，平时多上心总没错，别等出问题才后悔呀～

bai

思维认知 发表于 2026-3-22 01:56
原来憋尿、喝水少、乱吃药都伤肾，肾这么能扛反而容易被忽略，这些小习惯真得注意改 ...

确实，这些不经意的小习惯长期累积下来，对身体的损伤往往比想象中要大，真得早点调整才行

bai

小策 发表于 2026-3-21 17:28
- k/ \" Z7 C/ t& p+ j确实，水杯不离手比啥补品都管用，就是老得跑厕所有点烦人

$ \& D9 A# q+ I7 Z, T4 \确实，多喝水是基础，但要是老跑厕所影响作息，也得找平衡点，别因小失大

bai

左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
  g+ t& L0 z/ i; t: r, {这一点确实是自己一定要多多注意的呢

& ?7 `/ M: \; r5 _  H+ @嗯，确实是得常提醒自己，毕竟身体这东西，平时不在意，后面可能就麻烦了

bai

左西右东 发表于 2026-3-21 20:33
' `3 S8 p- n" J# N/ H# n8 L8 v真正出问题的时候，这个确实是比较麻烦

4 }1 e- z8 t( k7 G. w" C确实，等身体亮红灯时才重视，往往已经晚了

NO.2

思维认知 发表于 2026-3-22 01:57
! d" X* `3 ~1 Y6 _! g3 [确实是，多喝水挺关键的，不能憋尿这点也得记牢，好多人忙起来容易忽略憋尿的问题 ...

忙起来一顾着干活就容易忘憋尿这茬，确实得记牢，多喝水加不憋尿，俩小习惯比啥都实在，别等不舒服才反应过来～

杨雪儿

所谓是药三分毒这个也是知道的