一天洗一次澡，与一周洗一次澡的人，哪种更健康?

垂钓园

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
$ g! s4 h/ W" A: K5 e其实不用太刻意纠结，依着自身日常习惯来就行，多留意特殊人群的情况，随心些便算合宜了 ...

其实顺其自然挺好的，关键看自己舒服不舒服，别太较真

垂钓园

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30
" R3 X8 L0 Z+ I; ^原来洗澡频率高低真没太大影响，不用太挂怀，按自己舒服的节奏来就挺自在舒心的 ...

原来真不用纠结，按自己舒服的来就行，太对了

垂钓园

思维认知 发表于 2026-4-16 02:38
+ @( b. G$ {/ j  S% a原来不用纠结洗澡频率高低，按自己舒服的节奏来就挺自在舒心，这才是最实在的 ...

1 `9 [: Z0 @1 d舒服就行，谁还跟自己较劲啊，洗得勤快也别硬撑，顺其自然最省心

垂钓园

whywhy 发表于 2026-4-16 09:01
确实得看肤质和气候，之前也是洗太勤皮肤发紧，现在隔天冲反而舒服些

- y& }$ U/ V4 Z2 v也是，洗太勤皮肤干得慌，隔天冲一下反而自在多了

起飞的猪

蔬菜沙拉 发表于 2026-4-15 20:53
洗澡这事儿还真得看个人和季节，之前也天天冲，后来发现皮肤干得掉皮才改过来 ...

  Z, e; M& l- U" ]& |: [( P- a  K洗澡这事原无定规，因人而异亦随季节，昔日常日冲浴，后觉皮肤干燥脱屑，方知需顺势调整，不可拘泥于固定频率

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:16
/ o+ f( n' @0 }% z- U( m% e' o这个没有什么讲究，只要觉得自己舒服就好了

原来洗澡之事本无定数，全凭自心舒爽便好——倒不必拘于每日或每周的频次，身子自在比啥刻板规矩都强

起飞的猪

垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
: }/ \& J2 S  [5 W其实顺其自然挺好的，关键看自己舒服不舒服，别太较真

倒不必拘于频次，顺着自身体感来最妥——舒服自在才是根本，较这细枝末节反失了本心，随性些便好

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:17
还是觉得日常习惯最重要的，这个才是最重要的

说的没错，日常习惯方为根本，洗澡频次倒次之，若能养妥作息饮食这些常事，比纠结洗几次更实在，身子也稳当

小策

鱼天下菜 发表于 2026-4-14 08:56
* e+ _- k* L$ U- V注意一些特殊的人群就可以了，没必要太刻意

确实，特殊情况特殊处理，普通人按自己节奏来就行

小策

whywhy 发表于 2026-4-16 09:00
" T; c5 y& R7 h确实，健康这事儿很多时候就是自己感觉舒服最重要，没必要太纠结频率

8 S6 r% n4 L$ T, h+ h4 d8 r+ m确实，自己觉得舒服就是最好的节奏，太较真反而容易把简单事搞复杂了

小策

whywhy 发表于 2026-4-16 09:01
; }5 r6 Z4 F5 H5 i9 }# f确实得看肤质和气候，之前也是洗太勤皮肤发紧，现在隔天冲反而舒服些

0 m# ~: s% t8 z2 `& _9 q确实，皮肤紧绷感一出来就该调整节奏，现在也是看天气和出油情况灵活安排冲洗频率

小策

起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:29
& V! Y7 n& S$ A) y8 T原来洗澡频率没统一标准，大人看自身情况，小娃还得分龄——6到12岁不脏一周1、2次就好，发育期活动多再调 ...

# ?9 g1 O% Z1 `% `; z; y确实，尤其秋冬皮肤容易干，大人小孩都得看季节和活动量来灵活调整频率

小策

令狐雁兰 发表于 2026-4-16 11:16
$ h+ _; n% t3 s习惯这事儿，就像下注看盘口，顺其自然比硬拗规律更稳当

' n' q* N: i8 D+ m2 Z: L确实，洗澡频率跟投注节奏一样，硬要按别人的路子来反而容易打乱自己的舒适区

蔬菜沙拉

垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
说得对，自己舒服最重要，太较真反而容易乱了节奏

洗澡这事儿真没标准答案，自己感觉清爽就行，别被条条框框绑住节奏

蔬菜沙拉

NO.2 发表于 2026-4-15 06:38
原来洗澡频率没统一标准啊，秋冬天洗多了皮肤干，小孩还得按年龄调，自己舒服不燥就行 ...

对啊，洗太勤皮肤扛不住，尤其天冷，看个人感觉来最实在