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楼主: 海燕归思

[问答] 假期第一天你睡足了吗?

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发表于 2024-10-1 20:07 来自手机 | 显示全部楼层
a东序 发表于 2024-10-1 11:37
能歇一会儿也挺好的,总比天天加班强。等有机会出去散散心,可能会睡得更踏实点。 ...

我昨晚睡的挺香,今天就是有些精神和家人出去玩,感觉平时还是要注意作息时间不要让自己太疲劳比较好。
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发表于 2024-10-1 20:09 来自手机 | 显示全部楼层
似水流年 发表于 2024-10-1 08:08
大家都要休息好啊,不然真的很容易老的,我哥嫂同岁,现在我哥像50,嫂子像18,就因为嫂子超激睡懒觉 ...

就是啊,睡眠够有助于美颜对身体健康也是有帮助的,所以我们要注意休息够了。
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发表于 2024-10-1 20:11 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2024-10-1 08:45
其实平时也是睡眠不少的,现在已经是不会熬夜了,身体最重要的。

以前很喜欢熬夜看球睡眠严重不足,但现在也是减少了很多了。
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发表于 2024-10-1 20:40 | 显示全部楼层
我就睡了六个小时哦,中间还做梦了,其实我睡的不是很充足
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发表于 2024-10-1 20:41 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-10-1 20:03
现在真的很多行业都很卷,我的一个同学也是结束了他的实体店铺。

不知道你同学的实体行业是什么呢  那就玩网络呗 网络赚钱啊
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发表于 2024-10-2 07:03 | 显示全部楼层
看来大家睡眠都是不够的,一到放假就是能不能自然醒
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发表于 2024-10-2 07:03 | 显示全部楼层
尔不耳不斤 发表于 2024-10-1 16:00
还可以吧,看来睡觉是大家都很缺的一件事情啊

对的还真的是这样的,大家平时上班上学压力太大了
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发表于 2024-10-2 07:57 | 显示全部楼层
这个还是和以前一样,可能是养成了生物钟的原因吧,每天到上班的时间就醒了
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发表于 2024-10-2 07:59 | 显示全部楼层
浴火凤凰 发表于 2024-10-1 17:52
今天早上我是睡到9点钟起床的,因为约了去喝早茶。而我昨晚刷短剧入迷凌晨3点才睡,感觉还是没有睡够。 ...

这个还是要顺其自然的呢,有假期了还是要让自己舒服一些为好
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发表于 2024-10-2 07:59 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-10-1 20:03
现在真的很多行业都很卷,我的一个同学也是结束了他的实体店铺。

这样的说法也是非常正确的,现在想要赚钱也是非常困难的呢
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发表于 2024-10-2 08:18 来自手机 | 显示全部楼层
似水流年 发表于 2024-10-1 08:08
大家都要休息好啊,不然真的很容易老的,我哥嫂同岁,现在我哥像50,嫂子像18,就因为嫂子超激睡懒觉 ...

那是必须要休息好才行的了,那你嫂子这么年轻,你是不是有点想法了
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发表于 2024-10-2 08:18 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2024-10-1 08:45
其实平时也是睡眠不少的,现在已经是不会熬夜了,身体最重要的。

我也是基本都不去熬夜的了,这个熬夜是真的让身体吃不消啊
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发表于 2024-10-2 08:19 来自手机 | 显示全部楼层
这个睡的是非常足的呀,我昨天睡到了八点多才起床的
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发表于 2024-10-2 12:12 | 显示全部楼层
假期第一天还是很忙的 没有能够睡觉的 第一天聚会需要准备一些酒菜的啊
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发表于 2024-10-2 20:46 | 显示全部楼层
这个第一天的话也是睡不够的呀,得陪一下家里人的了,也是要应酬的了
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