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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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光影行者

发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
+ |8 `" l8 j; z. I7 M腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担

5 r5 b' E: |) P4 Q) n腰子吃多了确实容易累肾,偶尔解馋还行,天天来真不行
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发表于 2026-1-21 12:29 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26
1 G, M) F; E# a% r0 j1 X确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
; {/ F; y( c9 t; i' C; F4 a
吃多了确实容易上火,得看自个儿身体吃不吃得消,不然补不成反添堵
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发表于 2026-1-21 12:45 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26
8 ?* U: P3 m  u$ \6 P; s/ S2 x; O7 {确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果

7 Q& T  O. S8 ~7 a$ m是的,补充营养要适可而止,过量反而可能适得其反
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
7 Z! L) o$ N0 A+ }) l$ f; W# g' w* n确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
$ m; _# w0 l, ?- p9 r6 m0 e0 ?
别的可能有一定影响,但有没有“铁胃”顶多靠自身免疫力
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15) W) f' x2 _( s2 |" R
这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下

$ X9 F' Y& s- I( B' }; j吃的开心最重要,健康饮食各有所爱,别太纠结这些小事
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
8 h/ B4 w" l$ O3 R有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
0 B' i, O% ~" x2 A) V
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
9 s8 `( N3 R! w+ P腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。

% A' ?! t* z/ ^% a别小看吃腰子,有些食补确实挺灵的,味道还好就试试吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
5 P$ w1 J7 }$ b" J# z- ^4 G吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
# ?$ `8 `; \9 q  l. c9 l
吃腰子真的就是图个心理安慰,变化不会太大的
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发表于 2026-1-21 21:37 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17
& I2 \5 d+ ~; D" `2 S男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多

5 i! [9 O; H7 }, O( Y' n腰子偶尔吃点没事,吃多了容易胆固醇超标,补过头反而不顶用
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
7 D' k5 n* d1 S* D! m( E  g确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行

$ U& A2 Z3 ?8 z- i& N5 }, {- N3 i看一看也行,反正没科学依据的话看看就过,别太当真
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-21 12:476 D4 c. D5 t' C7 K1 K
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...

# M5 R! p4 d" N' \/ J2 M" V$ N口味这事儿确实看个人,有人爱有人嫌,不强求,随缘挺好
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发表于 2026-1-21 21:39 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-19 17:392 ^  {* y; F, B# O
过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!

, G" c9 F. q# h一周一两还行,吃多了真扛不住,上次连炫三天直接尿酸飙高
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:143 W; t( L5 l7 t: k; e' X
这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。
. m% z- L0 {3 A" k# o' W! i6 S
确实,腰子性价比算可以,但有些人比如尿酸高的可能真不太适合碰,得看自身情况才行
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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07! n: h5 ~$ I- Y% {
腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了
4 E$ }' d) h' M& c
腰子补铁补锌确实管用,但天天啃嘌呤肯定超标,得悠着点量,别补过头反而不舒服
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
# n; e0 w6 y9 s反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
8 T. U8 ]5 T+ o0 q. z9 D! |
吃腰子确实不是人人都适配,有人吃着没毛病有人得控制量,还是得看自己身体反应,别看风就是雨盲目吃就行
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