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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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光影行者

发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07& Y' k9 |% l# X( l
腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
8 g. \+ Z: z! D1 @  ~
腰子吃多了确实容易累肾,偶尔解馋还行,天天来真不行
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发表于 2026-1-21 12:29 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:268 a3 j% ^" w6 P; B' U
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果

$ q5 o) I1 ^+ q1 V% U吃多了确实容易上火,得看自个儿身体吃不吃得消,不然补不成反添堵
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发表于 2026-1-21 12:45 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26
5 ~' b' x: Z1 x; q3 _; A确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果

2 J3 H1 W! O- h8 G- }8 k是的,补充营养要适可而止,过量反而可能适得其反
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
. U- v# a) |3 ~  ^( W  r- ^确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
6 z) H9 w$ t% q4 T% j* q
别的可能有一定影响,但有没有“铁胃”顶多靠自身免疫力
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:150 O. l; ~5 [. V9 |& r
这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
$ ^3 @/ w, K7 f- D% E! X
吃的开心最重要,健康饮食各有所爱,别太纠结这些小事
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26$ |6 q4 A# _7 s0 L' J: {
有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
$ o* X. q/ w  M7 x8 ?( M' ]
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
4 x1 U; h& D5 f9 j# t$ p+ _4 [腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。

% M1 m$ e) O! t/ a别小看吃腰子,有些食补确实挺灵的,味道还好就试试吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58* T/ B* T6 }4 R" \' ^" D7 _1 r
吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
0 |" ~1 D) q' ^) R) s* m8 I
吃腰子真的就是图个心理安慰,变化不会太大的
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发表于 2026-1-21 21:37 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:17
3 j- b1 A+ X5 }, j, \0 O' g男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多

; [" J+ O! L3 A) I, F腰子偶尔吃点没事,吃多了容易胆固醇超标,补过头反而不顶用
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
6 C1 D. g* R) k8 _. g$ o确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
4 _" M5 o5 p& W3 l4 }. _
看一看也行,反正没科学依据的话看看就过,别太当真
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whywhy 发表于 2026-1-21 12:47
- L, w( O. f, R. t5 m5 E& {/ C别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...
; u( q1 a0 t6 M: C
口味这事儿确实看个人,有人爱有人嫌,不强求,随缘挺好
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发表于 2026-1-21 21:39 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39
/ X" g' t  J* t/ h1 Q9 D4 |过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!

. Y0 n, h- N3 L! |" |一周一两还行,吃多了真扛不住,上次连炫三天直接尿酸飙高
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
( c. _4 |. q, |: V) I" N这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。
- F' I0 v- a) ?) n3 A; M$ \5 C
确实,腰子性价比算可以,但有些人比如尿酸高的可能真不太适合碰,得看自身情况才行
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
" s, [" d7 h9 L0 I$ \$ u腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了

8 x2 [- ?  W+ G( a- @2 ~腰子补铁补锌确实管用,但天天啃嘌呤肯定超标,得悠着点量,别补过头反而不舒服
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
/ I$ [' s& D; P反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的

3 F2 n1 n5 q8 ?( k- A! }吃腰子确实不是人人都适配,有人吃着没毛病有人得控制量,还是得看自己身体反应,别看风就是雨盲目吃就行
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