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楼主: 鱼天下菜

肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16" ]/ l- C0 W; p+ `
肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传

! X. o' w% N% Y# o) ]1 z肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:27
9 x* x) T' r) X- L不管哪一条的话,都是会让我们大家很难
, r9 V7 D+ e; n/ n9 l9 S9 m) g
肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16" H0 j) e) {8 T
怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的

7 }" `4 o+ N# b; ~脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:32: W  i& R. j+ u4 y5 k
确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候

! ?1 C" G8 A0 g4 T身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:44
0 H- x+ p2 O' }这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

: x) v# A' Z$ g' L- G健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:38
* J: O+ @: |/ U$ ?  J) Z原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...

. q( }/ R/ {$ k/ `7 z8 ~; U5 t熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18+ f3 {1 \( R8 E2 i5 e
这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了
! T- L6 A% o& B4 r# g& I
中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:33
) y4 Y: _  C3 j) V' x7 e确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小
( Y% f  e8 W' A" I
长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43  e8 A& m! h- y; f0 h+ O+ ^( q; W! `3 s
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好

& s. Z3 U3 h7 Y% N8 {0 l$ o7 ?7 Q刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:26" g: y/ {! ^& M) n
原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...
+ x$ A- |$ W" ^& X! I$ D
熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:14- X2 r* b! g& L- C9 u% w
血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了
/ z0 [' N: X. U4 q( h9 i* b
尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-17 18:40
) h/ t5 a+ J% x% t1 q不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的

. [  N2 Z2 K9 p" X& s  M7 J6 ?确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:24
9 z1 P1 z7 B( D* j( a5 [脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
* C. e8 a5 B, O; @5 u+ L2 Z/ x9 O
火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55
& a* ?& C8 r. F' m* K熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透

3 j! X8 h/ W  Q# @5 _7 ]4 Q这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-17 06:40/ I% y# w. f' ~8 P2 l0 x/ v1 W
确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...
1 A7 {4 V9 }0 x  V
情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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