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楼主: 鱼天下菜

把3样当饭吃,肾脏再好也扛不住

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发表于 2026-4-3 09:16 来自手机 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-3 08:59/ n0 w7 r, s& r2 @
高盐饮食真是防不胜防,日常调味稍不注意就超标了,对肾脏的负担确实日积月累 ...
7 b, B( v- X3 W/ c
平时吃的清淡些还是有好处的。
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发表于 2026-4-3 21:46 | 显示全部楼层
确实了,感觉真的是36行,行行都是要我的老命的感觉的了,太难了
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发表于 2026-4-3 21:46 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-4-2 18:15" |* r: w/ ~' w9 }; B& B/ Y7 t6 h
鸡腿虽香也得悠着点,有个朋友也是体检完才把烧烤戒了
' A3 B: k" T3 S" F0 L: P
好吧,烧烤好像是一定一定不能吃个的感觉的了,这个是一个问题的了!
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发表于 2026-4-3 21:46 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-2 12:12+ L8 E  s7 j" U) J" Q3 B- ~
年纪大了真得注意,肾不比年轻时候,别拿身体开玩笑

9 V- M1 s9 a: o2 ~( ^0 e9 p' G确实是了, 反正要多多注意了,健康的饮食也是非常关键的了!
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发表于 2026-4-4 06:35 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-2 11:03
. t, V& }: v2 H6 C% [0 s4 o0 `7 X人到中年真得悠着点,肾这事儿可经不起瞎折腾,日子还长着呢
7 ^0 d- E! t( u, }" |' ]2 x
是啊,年纪上来了就得对自己负责,身体是革命的本钱,确实得好好珍惜
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发表于 2026-4-4 06:36 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-2 23:212 Z. x% v0 |. K/ U, t: U- e& T" {
蛋白都超标了可不敢大意,油腻的得先放放,身体才是真本钱,嘴馋也得忍忍,不然肾脏再好用久了也扛不住 ...
6 w9 I$ c1 ~' U1 m# I. _$ B
确实,身体是本钱,这道理明摆着,管住嘴总没错,不然真把老本掏空了就晚了
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发表于 2026-4-4 06:36 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-3 02:24/ C9 r. h: A) \1 K( z
烧烤鸡腿香归香但真不能当饭吃,体检出问题才戒太被动了,平时就得悠着点,别等身体扛不住才后悔 ...
1 i* t! x$ w2 U$ c% X8 s
体检提示是好事,平时注意节制确实重要,不然真等身体亮红灯就晚了
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发表于 2026-4-4 06:37 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-3 06:29
- a3 X. g2 t! n2 t/ Q8 o2 y' N原来顿顿肉配泡面+甜饮料,不是爽是给肾天天加夜班啊,这隐形负担比啥都实在,肾再好也扛不住这“三重折腾 ...

! J2 O. L$ [0 t7 J- O3 m4 k真是一语中的,这习惯日积月累,难怪身体会喊停,得赶紧调整过来了
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发表于 2026-4-4 06:37 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-4-2 18:14
4 E, R% K- M. t8 |6 ?8 p. x* m红肉和甜饮料真是暗箭难防,这波分析下来感觉肾脏每天都在负重训练
/ I1 o& h4 _! ^
确实,那些不经意的摄入日积月累,感觉身体真像在硬扛一场持久战
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发表于 2026-4-4 06:38 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-4-3 05:57) w4 G5 X( p. S  W
这样的说法也是非常正确的了
* d. L. Z7 y% _# P5 Y
确实有道理,这种习惯长期下来对身体的负担肯定不小
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发表于 2026-4-4 08:18 | 显示全部楼层
现在很少喝饮料了,为了控制体重啊,这几天又受刺激了,春天来了,减肥啊
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发表于 2026-4-4 08:19 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-2 11:033 \( ^, n" N, G5 Y) C: J
这肾啊就跟老黄牛似的,天天被高盐高蛋白甜得冒泡的饲料喂着,迟早撂挑子不干 ...

3 ~. V; x3 h0 Y2 K+ e# e4 y' {我母亲就是肾病综合征了,很多东西都不能吃,现在在我们能吃的年纪,尽量吃吧
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发表于 2026-4-4 08:19 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-4-2 18:15
- @% F. Q5 ~4 q# n, g- U鸡腿虽香也得悠着点,有个朋友也是体检完才把烧烤戒了
1 V+ M/ D4 y/ x* h7 M' t# b! @
不用戒啊,什么东西,不过量就完了,除非,已经有了症状啊
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发表于 2026-4-4 08:20 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-4-2 18:14$ j4 X- z3 S/ e! t# m/ W! z
红肉和甜饮料真是暗箭难防,这波分析下来感觉肾脏每天都在负重训练

6 D5 w# `+ n+ V- \# ^我喜欢吃肉,也没说,天天吃的很多啊,所以,还是不用太担心的
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发表于 2026-4-4 08:21 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49/ R5 U! t9 ]' X
而且高盐也是非常不好的负担了啊
" T- Q  e; }, x% P. W$ P; `0 a: r
饮食习惯还是要好,我同学两口子,都是尿酸高,他俩的饮食是一样的啊
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