把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

whywhy · 发表于 2026-4-4 08:43

aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
6 o/ ~! @' p4 f" c4 K# \7 S! n而且高盐也是非常不好的负担了啊

高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

whywhy · 发表于 2026-4-4 08:43

七秒记忆发表于 2026-4-4 08:19! j+ E/ H6 ?2 M. `; M
不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

whywhy · 发表于 2026-4-4 08:43

aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48! K/ c* ?9 p# D% `2 r# _( n
现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

whywhy · 发表于 2026-4-4 08:44

aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50- a& V- K3 S; @1 z
这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾

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[知味生活] 把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住