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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 $ M) }* [" P9 B锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 8 U9 D% P+ E/ D" u看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56* M$ d( M6 |7 B6 H* U4 } 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20; f' ?# z/ `3 _3 X/ A 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 3 V& E% I9 {3 d9 l9 v大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:120 b' ?8 _, A! B0 l* w* c 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:198 [0 `. M, P3 F% e5 v 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 + \4 `" W6 E& g2 D W: t( ^* h只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23* q" h) b/ \, V4 T! R1 M, o% w 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 $ R# B$ G' b" I" ]这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 ( ^5 e3 v, v- j2 U3 [! x体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36/ H$ c; }3 {- N6 C% J+ Z 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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