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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 " B' ~1 T1 o1 i& U: ~锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 1 @; ?$ X$ b" c( _ J) ]2 K看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 ( a8 O: o* l4 P; B- |& z看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:202 J6 a1 k( D( r. d 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:477 H ~8 W' @* a 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 ( ~/ q, l" m" g+ x我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19; d) ?8 `- l0 F- y8 t 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18/ f) N8 H' ~' n0 o7 I 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:231 C0 R7 d0 A+ V' N 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 $ M9 F2 x$ \4 x. `这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 : e6 n; M/ F, T) _7 Q' {; n9 l体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36' J# e. P. S E- H# G! {$ j; @ 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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