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楼主: 鱼天下菜

癌细胞最喜欢的饮食习惯是这些! 建议自查,尽快改正

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发表于 2026-3-19 05:49 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:178 {9 G/ r: l9 K
老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
- u* X' i# D, d
这个确实是非常有道理的话了啊
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发表于 2026-3-19 05:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:41
9 F5 p3 h$ e; ^4 @3 i/ U看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
, s* q2 O/ ]6 c; }6 \
这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
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发表于 2026-3-19 06:27 | 显示全部楼层
这些饮食习惯确实需要注意,尤其是长期吃烫食,容易伤到食道黏膜
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发表于 2026-3-19 06:27 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:41* F6 a8 j; c3 h) x% j; ?% {
看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限

7 v* A: x% u, \1 g6 }/ q  W温度和盐分确实要留心,感觉现在吃的东西里藏着不少隐患,早点调整是明智的
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
原来糖、热乎饭、腌熏货都跟癌沾边啊,以后奶茶少喝、火锅放凉点再动筷,老一辈那腌肉也得劝着少碰点
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-18 20:25
/ E4 o! i' X9 M& m1 s看来对于饮食也要多注意的
* g0 x/ J( n2 t8 ^/ [( V2 x5 d6 }
是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题
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发表于 2026-3-19 06:28 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-18 20:35
  A+ S4 {! [/ O4 S, _长见识了,原来所有的东西都不能过量的
' q8 @0 b# V2 z' B6 h! `8 e
确实,凡事都得有个度,尤其是那些平时看起来无伤大雅的习惯,说不定哪天就成负担了
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发表于 2026-3-19 08:50 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49
. k: B7 q9 v3 \# g1 m这个确实是非常有道理的话了啊
- ?+ B, R9 x1 X* y) |8 n! N3 P4 \( P
确实,很多日常习惯不知不觉就在给身体埋雷,是该多留意一下了
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发表于 2026-3-19 08:50 | 显示全部楼层
喜欢吃甜食,这个我有啊,没事儿的时候,吃甜的,生活也是甜的啊
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山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:17
. n" q0 I, _5 b1 V$ n& u/ t这两个也不算是太大的问题,就是不能再喝酒了

# ?* `& G1 ]+ [0 q: e戒酒确实挺关键,能意识到这点已经迈出重要一步了
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bai 发表于 2026-3-19 06:28
' y4 Y! v' }8 @# _* g# R是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...

6 `8 [2 d( w8 R确实,日常饮食里那些不起眼的小习惯,往往就是健康隐患的源头,得慢慢调整过来
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:41
+ b8 W5 t, m7 Y: s( E! N) |看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
0 n9 }- t5 T5 G: j9 v: G
人到中年了,开始注意养生了,我就是喜欢喝酒啊,不喝酒,人生没有意义
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-18 18:42
7 F; T- L: [$ D" F& {* Q确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得

' ?5 m$ s. |# `1 g8 y8 l  a养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护
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发表于 2026-3-19 08:51 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17
5 [5 t" e, o# o) y- n4 Y$ A老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的

# a( ~! \2 I# u% y. r6 u这个不存在了,烫的东西吃不进去啊,我一个同事,喜欢吃烫的食物,食道都烫坏了
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发表于 2026-3-19 08:52 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-18 08:23
% E! h% F! k' C$ W9 t6 s. M, s; G我现在迫在眉睫的是控制酒呀

9 [7 q6 H- w, ^; _) O酒确实是个大问题,最近也在努力减量,先从每周少喝两顿开始吧
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