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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55; @& ]6 p( r' @ 确实,很多毛病都是吃出来的,改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49 3 |% g/ @* t+ Q. @, B' z4 m- A+ q这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53 4 G, F8 m' K3 i) ?7 N9 N# x/ E女性,基本上都喜欢吃甜食吧,我一个女同事,喜欢吃巧克力,胖虎一点的,她说自己吃的不多,还是会胖,我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:50 6 g- ~1 j0 ?. t! S7 N1 X自检这事儿拖不得,习惯改起来虽难,总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51# p1 n/ }9 @9 S, N 养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:406 H" e4 l$ u P 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47 . G$ t9 p% j0 c% ^! q! j原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关,老说病从口入还真不是虚的,以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 ! S' r, y+ P$ O4 E4 S这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35 ( N0 p. n9 P5 m' V长见识了,原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07 8 g1 w8 B0 A; H8 e确实,很多加工食品看着诱人,但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:34! y K! l* q: W9 p! ~( L7 ^ 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:16 & s5 @& _4 D; F. v& g还是要自己查一下,一定要改变这些坏习惯的
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千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51& ^3 U. v, t! i* J1 | 养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:429 }9 U1 q2 p- L$ ]- s 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 0 n, f" c. }- N8 Q! H3 k原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
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