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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55! F2 K; p8 O" Z0 c: j* k9 o 确实,很多毛病都是吃出来的,改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49& t$ i9 L1 p9 ~8 l! D! h3 e 这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53+ }) S/ q2 H8 h8 n, T* i. p4 I 女性,基本上都喜欢吃甜食吧,我一个女同事,喜欢吃巧克力,胖虎一点的,她说自己吃的不多,还是会胖,我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:50 n) [0 t; w# E. j' f, I! t% i 自检这事儿拖不得,习惯改起来虽难,总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51; H) P! L+ m* w* e2 T 养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40# d1 G" f8 R5 ?$ ?) V3 J* ^" t 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47+ e1 Q+ Y% s- c; i5 g# _. e) r 原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关,老说病从口入还真不是虚的,以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 6 m- m5 w; _2 k3 K这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35 ( U; x3 q Q# ^; K) `3 |长见识了,原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07 6 v" F: K4 ?- B3 [确实,很多加工食品看着诱人,但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:34 - A3 Z, g- P1 e( ]0 t0 B# w, H看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:16 + n- U; k0 S% b- f7 \) Q2 \/ Z4 X/ w还是要自己查一下,一定要改变这些坏习惯的
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千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 ' c/ i `2 f. b" Z- l8 x% l2 R养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:42 ) c0 n' T6 o( q2 t3 t确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 ! ~6 j5 n) Y) D# f4 P6 c原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
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