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小策 发表于 2026-3-18 18:41/ _ Z9 p5 [( \! @! H; w$ l 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 & j6 P# T7 c% K2 u喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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垂钓园 发表于 2026-3-19 12:307 _+ g" y- a! M1 z1 j4 ` 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 5 z9 ^6 _0 |% \: I, f5 b确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17( H7 S+ S3 H) _/ O" @5 I' x 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:283 w) G) j5 U5 V 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:336 \+ C5 @, s$ C! {7 I 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 2 W4 p: u1 l5 G! M! A) m6 O确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 $ ?( A$ |$ x5 k看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06# ^5 E# f- |& L0 k% ]7 m; L 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:208 K$ l0 j6 x0 D 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:207 [& c2 H8 X! y 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32$ ~( A* b; q) D$ Y/ I' D 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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