晨勃减少了，如何恢复？

江南一起 · 发表于 2026-2-6 13:41

lantianyun 发表于 2026-2-4 12:59
9 Z; I! W- }. z. Y其实最重要的还是要做好运动才可以的

凯格尔运动加冷热水交替能有效激活盆底肌、改善血液循环

江南一起 · 发表于 2026-2-6 13:41

奔四发表于 2026-2-4 15:372 }* g! g( l& v4 K0 M$ p0 S
确实是了，压力大确实是很好有问题的了，这个要多多注意下才是的啊！

身体恢复靠的是细水长流，别急着求快，每天练几分钟

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[两性生活] 晨勃减少了，如何恢复？